V období těhotenství se prsa mění snad každý den. Kromě toho, že se u většiny žen zvětšují (není to však pravidlem, některým ženám zůstává jejich původní velikost), tak se také stávají citlivějšími, plnějšími a bradavky s jejich okolím mohou tmavnout. Péče o ňadra ženy se tak stává důležitější, než kdy dříve.
Základem je jako obvykle správný výběr podprsenky. Výběr podprsenky pomůže nejen při péči o prsa, ale také pomáhá zlepšit celkový stav nastávající maminky, protože se díky ní zmírňují některé nepříjemné příznaky doprovázející těhotenství. Pokud je podprsenka dostatečně pevná, ale zároveň z kvalitního, příjemného a měkkého materiálu, zmírní vnímání bolesti a přecitlivělosti. Podprsenky s kosticemi se příliš nedoporučují, jelikož tlak, který vytváří na prsní tkáň, může způsobit městnání mléka, nebo různé záněty.
Nicméně důležité je pohodlí maminky, a tak se kostic nemusí úplně zřeknout. Správná podprsenka také poprsí podrží, čímž pomáhá předcházet přetěžování zad (tím alespoň částečně zmírňuje bolest v nich). Vhodnější jsou podprsenky z přírodních materiálů, jako je například bavlna. To vše poskytují tzv. mateřské podprsenky, které mají kromě výše zmíněného také odepínatelné košíčky, čímž usnadňují kojení.
Po ukončení kojení se prsa většinou opět zmenší, ovšem téměř nikdy už nebudou vypadat tak, jako před těhotenstvím. Často pak dochází také k poklesu prsou a jejich ochabnutí. Jsou ale i takové ženy, kterým se tyto důsledky vyhnou stejně, jako se některým ženám vyhnou změny poprsí celkově. Záleží také na tom, zda odstavujete dítě postupně, či zda jde spíše o rychlejší proces. Pokud dítě odstavíte postupně, nemusí se projevit žádné náhlé změny velikosti prsou, protože výměna tuku za mléčné žlázy probíhá současně s odstavováním. Všechny změny jsou tak stejně individuální jako samotný průběh těhotenství.