Archiv pro štítek: sportovní

Ženská prsa

Jistě nám dá každý za pravdu, že ženská prsa jsou symbolem ženskosti. Bohužel poslední dobou se dostávají do popředí díky nejčastějšímu nádorovému onemocnění – RAKOVINĚ PRSU.

Co všechno přispívá ke vzniku rakoviny prsu?

Už nejednou bylo napsáno, že spodní prádlo má být Vaše druhá kůže a jak se ukazuje, je víc než dobré tuto radu využívat. Z několika nezávislých studií vyplývá, že tím nejvýznamnějším biologickým (ne psychickým) faktorem vzniku prsního nádoru, je ŠPATNĚ PADNOUCÍ PODPRSENKA! Zejména pokud je o číslo menší a s kosticemi, které buď tlačí na prsní tkáň nebo se do ní přímo zapichují. Pokud kostice na hrudník dobře nesednou, tlačí trvale na lymfatickou drenáž a prsní žláza se pak obtížně zbavuje jedovatých, rakovinotvorných látek, které se tak začínají v těle hromadit.

Pokud si vybíráte podprsenku, věnujte proto velkou pozornost nejen barvě, střihu a materiálu, ale hlavně dobře padnoucí velikosti. Ne pro všechna prsa je vhodná podprsenka s kosticí. Tam, kde nenajdete vhodný kosticový model, mají výrobci už i push-up podprsenky bez kostic. Podprsenky mají krásně tvarované košíčky z velmi příjemných materiálů, které zajišťují pohodlí při nošení a najdete mezi nimi i sportovní modely.

Podívejte se na naši nabídku:

best pizzo 7341

Podprsenka Bestform, obvod 75–95, košíček C–D, cena 880 Kč

Podprsenka Lormar Desiderio Pizzo, obvod 65–80, košíček B, cena 530 Kč

Sportovní podprsenka Panache, obvod 70–90, košíček D–K, cena 1 489 Kč

8 5 1316

Podprsenka Lormar Desiderio, obvod 65–80, košíček B, cena 490 Kč

Podprsenka Calvin Klein, obvod 70–85, košíček A–C
cena 1 319 Kč

Podprsenka Affinitas Nicole, obvod 65–85, košíček B–E, cena 945 Kč

Studie z Anglie poukazuje na to, že ženy které nenosí podprsenku vůbec, mají riziko vzniku rakoviny velmi nízkou. Ale ne každá žena si může dovolit bez ní chodit a proto alespoň v domácím prostředí by žena měla zvolit pohodlnější model podprsenky. Ať tak či onak, podprsenka je nedílnou součástí ženského šatníku a při výběru je potřeba dbát na dobře padnoucí model, chráníte tím i své zdraví!

kamenec

Kristal Deo – prodávají převážně lékárny,
cena 125–152 Kč

Na druhém místě vzniku rakoviny prsu se ukazuje DLOUHODOBÉ UŽÍVÁNÍ SYNTETICKÝCH HORMONŮ. Hormonální léčba rozkolísá citlivou a inteligentní hormonální soustavu, a tak se organismus ocitá mimo biologický systém a řád. Na třetím místě najdeme KOUŘENÍ a ALKOHOL. Další velmi překvapující příčinou jsou – OPAKOVANÁ MAMOGRAFICKÁ VYŠETŘENÍ. Bylo zjištěno, že sedm a více vyšetření se stává velmi rizikovým faktorem ke vzniku rakoviny prsu. Spojuje se zde stlačení a ozáření prsních žláz , které navíc provází strach. Naproti tomu ultrazvuková vyšetření nemají téměř žádný negativní vliv na naše tělo a lze je opakovaně podstupovat. Jejich nevýhodou je, že oproti rentgenovému vyšetření můžou odhalit jen hrubší tkáňové změny.

Dalším faktorem, který podporuje vznik rakoviny prsu je používání ANTIPERSPIRANTŮ, které obsahuji oxid hliníku. Jak antiperspiranty fungují? V místě aplikace antiperspirantu dojde k zúžení vývodu potních žlázek, to omezuje nejen pocení, ale i detoxikaci prsou. Většina prsních nádorů vzniká v horním zevním kvadrantu, v místě mízních uzlin, které mají na starost detoxikaci prsů. Do podpaží si ženy denně aplikují stále větší množství kosmetických prostředků, často několikrát denně. Kůže v podpaží je zároveň v důsledku holení chloupků narušena a tak se všechny složky antiperspirantů a krémů absorbují snadněji do kůže a krve. Je tedy na místě sledovat složení kosmetických výrobků. Na trhu je řada antiperspirantů, které hliník neobsahují. Například minerální deodorant Kamenec, který i tak chrání spolehlivě proti vzniku tělesného pachu.

antiperspirantdoma

Ingredience pro výrobu
domácího antiperspirantu

Pro šikovné ruce je hračka si vyrobit vlastní antiperspirant, stačí 6–7 lžic kokosového oleje, 1/4 hrnku kukuřičného škrobu, 1/4 hrnku jedlé sody a pár kapek esenciálního oleje (dle vlastního vkusu – levandule, mandarinka, citrón….). Škrob a soda se smíchá a opatrně se do něj přimíchává kokosový olej (aby byl kokosový olej tekutý, musí se ohřát ve vodní lázni). Vypracuje se pasta, do které se kápne esenciální olej (není nutný), pořádně se vše promíchá a vloží do vhodné nádobky. Uchovává se v chladu, kde vydrží až 3 týdny.

A jedna dobrá rada na závěr – co se týká prevence, s důvěrou se můžete obrátit také k přírodě a bylinkám.Už ve starých herbářích je psáno že ženská bylinka kontryhel dokáže zázraky. Kdyby si prý každá žena dopřála preventivní kůru lahodného čaje z kontryhele, ubylo by nemalé procento ženských operací. Za vyzkoušení to rozhodně stojí. Koho toto téma zajímá více nebo chce bylinkami podpořit své ženské zdraví, doporučujeme k přečtení knihu „Bylinky pro ženy“

Zajímavostí také je, že ženy ve východních kulturách oproti ženám v západním světě netrpí téměř vůbec rakovinou prsu. Přisuzuje se to tomu, že západní ženy potlačují své ženské energie a mají až nemístnou emancipaci a budují si programově nezávislost na mužích.

Zdoj: www.celostnimedicina.cz, www.mojemedunka.cz, knihy: Doba jedová, Svlékl jsem bílý plášť, Přírodní hormonální léčba

Brafitting Horní Maršov 2-3.10.2015

10414500_1512404579082672_5194431156653741026_nNěco málo z našeho víkendového bra-fittingu 🙂

Na vědomost se dává, že v Horním Maršově se konala velká sláva!

V neděli se pohybovaly ženy po místních komunikacích s blaženým úsměvem a odhaleným dekoltem!!

12065791_1512403445749452_3607567971301297329_nAno, takto by mohla začínat tisková zpráva z nedělního dne v Horním Maršově.
O co tady jde? Ženy z Maršova se rozhodly dát STOP svým špatně padnoucím podprsenkám a zúčastnily se velmi intenzivního a zároveň pohodového bra-fittingu v místním dětském centru Hrošík. Kromě dobré nálady, kterou s sebou přinesly, si odnášely skvěle padnoucí podprsenky, ať už na běžné nošení nebo na sport. Každá žena si našla tu svou pravou favoritku, která splňovala všechny parametry padnoucí podprsenky.

Heslo této dvoudenní akce znělo: ,, 5 kg za 3 minuty“. Ano, správná podprsenka dokáže vykouzlit Váš pas hubenější a dokáže zvýraznit ryze ženské přednosti.

Tímto bychom chtěly poděkovat všem zúčastněným za skvělou atmosféru, kterou jsme si společně vytvořily, za skvělé buchty či pečený čaj a za skvěle prožité dva dny pro nás, na opačném konci republiky 🙂

Více o nastávajících akcích, kdy VIP-PRADLO.CZ vyrazí do různých koutů České a Slovenské republiky se dozvíte zde.

12096136_1512403532416110_5302962211591225905_n12105853_1512404659082664_5574381415199650368_n

12088145_1512405122415951_5299441299222574229_n12105741_1512404619082668_1010082884049536770_n

Naučte se správně pečovat o svá ňadra

Ženy jsou zvyklé pečovat o svoji pleť, vlasy a nehty, ale daleko méně se zaměřuji právě na to, co dělá ženu ženou – tedy ňadra. Přestože ňadra vyžadují pravidelnou péči pro to, aby byla stále pevná, zdravá a pěkně vypadala, ženy na ně často zapomínají. A přitom to není vůbec složité.

První pravidlem je nosit správnou podprsenku.

Protivrásková podprsenka La DecolletteSprávná velikost i postavení zapínání dělá s ňadry zázraky. Mnohdy je špatná podprsenka také příčinou například bolestí zad, nebo hlavy. Podprsenka by měla podržet a lehce nadzvednout poprsí, čímž zároveň udrží jejich pevnost. Existuje také speciální protivrásková podprsenka, která zabrání vytváření nevzhledných vrásek ve vašem dekoltu, jenž se tvoří v noci, když žena spí na boku.

Důležité je také přizpůsobit podprsenku vaší fyzické aktivitě. Při sportu tak mějte pokaždé sportovní podprsenku, nepoškodí se vám prsní vazy a pohyb pro vás bude mnohem příjemnější.

Druhým pravidlem je pravidelné mazání.

Promašťování pokožky je důležité kdekoliv na těle, obzvlášť tam, kde je pokožka napnutá (jako třeba v oblasti dekoltu). Zejména po koupání je pokožka často vysušená a je potřeba ji namazat tělovým krémem či mlékem. V těhotenství pak mažte ňadra velmi mastným krémem, vyhnete se tak striím způsobeným rychlým nárůstem poprsí.

Pokud chcete mít pevná a pěkná prsa tak také pravidelně posilujte. Nemusíte hned chodit denně do posilovny, najděte si pár jednoduchých cviků na 5-10 minut denně a váš dekolt hned zkrásní.

V neposlední řadě je důležité správné držení těla.

Je třeba chodit narovnaná a nehrbit se, zvednout hlavu, dát ramena dolů, podsadit pánev, zastrčit břicho, a hlavně – vypnout prsa! Ale pozor vše by mělo být pokud možno přirozené a bezbolestné.

Podprsenka Lormar Extra Pizzo Podprsenka super push up Sielei 1698 Push up podprsenka Wonderbra 8174 černá

Mýty o podprsenkách: push-up podprsenky

Podprsenky s push-up efektem patří mezi nejoblíbenější typy podprsenek a právě na ně padá v poslední době mnoho kritiky. Některé články hlásají úsměvná moudra jako: Nosíte push-up? Budete mít prsa vytahaná jako africká babička! Celý internet je doslova zahlcený radami, jak vybrat správnou podprsenku, jak určit svou velikost a obvod, jak se změřit, jsou ale všechny informace opravdu pravdivé, nebo jde jen o marketingové tahy ziskuchtivých obchodníků?

extra-pizzo2Využití push-up podprsenek

Mnohé z Vás možná tráví ve své oblíbené push-upce nebo jiné vyztužené podprsence celý den. Je však nutné si uvědomit, že pro různé činnosti a příležitosti je vhodný jiný typ podprsenky. Dovedete si představit, že půjdete sportovat v push-up podprsence nebo že naopak vyrazíte na ples sice v krásných šatech, ale pod nimi budete mít sportovní podprsenku? Výsledkem by byl v obou případech pocit nepohodlí – při sportování v push-up podprsence budou ňadra neustále v pohybu a v předklonu vám pravděpodobně z košíčků zcela vypadnou. Na plese vás zas bude stahovat sportovní podprsenka, která vám nedovolí ukázat dekolt.

Stejně jako máme oblečení pro různé typy příležitostí, i podprsenky mají odlišné využití. Každá žena by měla mít možnost zvolit střih, úroveň push-up efektu či zpevnění dekoltu dle situace. Jedině tak se bude cítit vždy pohodlně a nebude ji nikde nic tlačit, nebo naopak vypadávat.

Ženám s drobnějším poprsím umí push-up podprsenky vykouzlit velice pěkný dekolt do šatů a topů s větším výstřihem. Velká pomoc je to mnohdy také, co se týče psychiky. V takové podprsence se žena cítí daleko lépe a atraktivněji, pokud se svými ňadry jinak spokojená není. Push-up podprsenky si vychvalují také ženy s povislým poprsím. Právě pro ně je ideální střih s vyšším středem a uzavřenějšími košíčky – ty prsa pozvednou a ňadra tím získají hezký tvar, i při pohybu však zůstávají na svém místě.

Podprsenky se zvětšujícím efektem nejčastěji nosí majitelky velikostí košíčků A-C. Stačí si pak jen vybrat podprsenku dle toho, čeho chtějí dosáhnout – pozvednutí či přiblížení prsou a vzniku rýhy mezi ňadry. Během chvíle tak získají tolik vysněný dekolt. Mezi uživatelkami push-up podprsenek však lze najít i obdařenější ženy, které tak zdůrazňují svůj dekolt.

Různé podprsenky pro různé příležitosti

Co se týče push-up podprsenek, je nezbytné vědět, že se jedná o podprsenky, které jsou pro celodenní nošení zcela nevhodné. Každá podprsenka je konstruována pro jiný pohyb a jinak prsa tvaruje. Sportovní podprsenky musí prsa udržet na místě v přirozené poloze i při skákání přes švihadlo či běhu. Podprsenky s push-up efektem mají naopak za úkol prsa pozvednout či stlačit k sobě, záleží na tvaru vašeho poprsí a střihu podprsenky. Nesprávným výběrem střihu, velikosti košíčků a obvodu dosáhnete nesprávného usazení ňadra. A pokud ve vašem šatníku převažují podprsenky stejného střihu, trpí vaše prsa doslova 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.

Push-up podprsenku si můžete vzít do zaměstnání nebo na společenskou událost, ale ve volném čase je vhodné ji vyměnit za pohodlnější model. Ze zdravotního hlediska by se měly podprsenky i v průběhu dne střídat dle potřeby a pro sport zvolit jinou podprsenku než pro běžné činnosti.  Část dne je vhodné nechat prsa odpočinout například v odlehčovací podprsence bez kostic. Při správném užívání a střídání podprsenek se žádných zdravotních následků rozhodně obávat nemusíte.

Přečtěte si názory našich zákaznic

Eva, 21

Recenze push-up podprsenky od zákaznice Evy„Dovolte mi se v krátkosti vyjádřit k trendu poslední doby ukazovat prstem a dělat „ty, ty, ty“ na nás, které nosíme podprsenky typu push up. Nejvíce mě mrzí, že kritika míří od slečen a dam s plnějším poprsím, které jen těžko dovedou pochopit, že i my méně obdařené se chceme cítit přitažlivě. Nebudeme si nic nalhávat, pokud máte malá prsa a nosíte push up podprsenku, tak ten dekolt vypadá o mnoho lépe a mně osobně to zvedá sebevědomí. Často se setkávám s představou, že push up podprsenky jsou příšerně nepohodlné. To není vůbec pravda, je potřeba ale nosit kvalitní podprsenku. Taková podprsenka ač je vycpaná, je pohodlná, neškrtí, nekouše, neškrábe a dělá pěkný dekolt. Pro mě osobně je to věc, ve které se cítím dobře a přitažlivě. Zkuste si někdy koupit kvalitní push up podprsenku a sami uvidíte, že i Vy se budete cítit stejně skvěle!“

 

Zajímají nás i další názory. Zapojte se do diskuze. Otázka je jasná: Co vy a nošení push-up podprsenek?